ザ・ロック

ワシントンD.C.に住むスタンリー・グッドスピードは、FBIに勤める生化学者。婚約者のカーラ・ペスタロッチが妊娠を発表した直後、スタンリーはFBIのジェームズ・ウォマック長官から電話を受ける。ウォマックはスタンリーに、サンフランシスコのアルカトラズ島が81人の観光客とともに人質に取られたことを告げる。フランシス・ザビエル・フンメル海兵隊大将は、秘密軍事作戦中に死亡した戦争帰還兵の家族への給付金を政府が支払わないことに長年抗議してきた。1995年3月9日の妻バーバラの死がフンメル将軍を崖っぷちへと追い込み、今は自分の主張を通すために人質を取っている。ハンメル将軍がVXガス弾頭を盗み出し、要求をのまなければサンフランシスコに発射すると宣言したため、スタンリーが必要となったのだ。スタンリーは爆弾を解除する方法を知っているが、アルカトラズ島に詳しい人物が必要だ。その人物とは、J・エドガー・フーバーの私的ファイルを盗んだ罪に問われ、過去30年間裁判も受けずに刑務所にいた元英国諜報部員ジョン・パトリック・メイソンである。1962年、ジョンはアルカトラズから脱獄した唯一の受刑者となり、ジェイド・アンジェロウという娘をもうけるまでアルカトラズから出られなかった。FBIを極度に憎んでいたにもかかわらず、ジョンはスタンリーを助けることに同意する。ジョンとスタンリーが海軍のS.E.A.L.チームとともにアルカトラズに送り込まれると、ヒュンメル将軍の手下がS.E.A.L.チーム全員を殺害し、スタンリーとジョンは人質救出のために単独で行動することになる。